Categoría: Meditación

(Des)control Mental.

Tipos de meditación

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Concentración,gnosis y jhānas

Introducción, origen y etimología de los jhānas Dentro del paradigma budista, concretamente en la rama tradicional Theravada, existe un tipo de práctica meditativa, llamada Samatha, enfocada en la concentración y en los estados alcanzables,…